・無印良品週間🛒❣️ 旦那がいっぱい買ってくれた✨ まだ期間長いしもう一回くらい行きたいなぁ💭💕 *マタニティライフ *マタニティ記録 *妊婦 *妊婦生活 *マタニティvlog *産休 *fyp *妊娠中 *初マタ ▶0:29
・マタニティライフの体験をシェアしよう！ ▶2:20
・夫婦の日常とマタニティライフを楽しむ ▶1:00
・産後のネイル復活！マタニティライフの楽しみ方 ▶1:04
・2歳の娘がお姉ちゃんになる👧🌺*家族の日常 *マタニティライフ *妊婦 *成長記録 ▶1:02
・【全身を整える】 マタニティの不調改善、骨盤のゆがみ・肩こり・腰痛・むくみを解消 *475 ▶26:02
・妊婦生活の記録とマタニティライフ ▶1:01
・友達との貴重な再会とマタニティライフ ▶1:01
・バセドウ病ママの入院生活とマタニティライフ ▶0:28
・妊婦生活を楽にするための準備マニュアル ▶0:29
・妊婦生活のリアル: 初マタ妊婦の17週 ▶1:15
・妊婦健診の日常を3人で体験🌈 ▶0:40
・7ヶ月妊婦の日常と卒業式の思い出 ▶14:35
・マタニティヨガ【前半】 ヨガ初心者や体が硬い方にもおすすめ☆ *131 ▶1:08
・マタニティフォト撮影の日のVlog ▶1:00
・産後も使えるマタニティ服の購入品 ▶0:13
・マタニティフォト撮影の楽しさと工夫 ▶10:52
・【マタニティOK】リラックスヨガ ▶0:37
・7ヶ月妊婦の日常と友達の結婚式 ▶15:49
・【体質改善】 全身をほぐし安産へと導く、妊婦さんのための太陽礼拝 *474 ▶17:18
・【骨盤底筋を鍛える】 尿漏れ、ぽっこりお腹、骨盤のゆがみ解消に効果的！ *469 ▶10:49
・マタニティビクス【妊婦さんの為のエクササイズ／自宅で手軽に運動不足を解消しよう】*259 ▶18:57
・マタニティヨガ【後半】 ヨガ初心者や体が硬い方にもおすすめ☆ *132 ▶0:37
・tanaka yuka on Instagram: "妊婦でもお洒落たのしみたい🤰🏻🪽 最近よく妊婦コーデのDM頂くので 妊婦さんでも着れるアイテムを @kastane_ で探してみました♡ *Kastane *妊婦コーデ *妊婦 *9ヶ月妊婦 *妊娠9ヶ月 *マタニティコーデ *体型カバー *マタニティライフ" ▶14:20
・黒田 真友香 on Instagram: "体重の増加は止められない😅から、 服でカバーするしかないこの頃です。笑 マタニティじゃなくても、着痩せする組み合わせなのでおすすめです💐 身長165cmです🚺 ジレ @zara ラインストーンロングベスト M インナー @uniqlo_jp ソフトリブクルーネックTシャツ M パンツ ユニクロ ウォッシャブルリブニットパンツ XL バッグ @epoi_official *マタニティ*プレママ*マタニティコーデ*マタニティーライフ *骨格ナチュラル*イエベ春コーデ*Epoi*Epoiとおでかけ*EpoiとVlog*Vlog *ootd" ▶0:21
・ふうり￤後悔0のマタニティライフ𓅮初マタさんの妊娠出産ガイド on Instagram: "@fuuri_maternity_↞ 他の投稿はコチラ ⁡ 妊婦のみんなに後悔のない 幸せなマタニティライフを送ってほしい🪽 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ⁡ こんにちは！ ⁡ アカホンや西松屋で妊婦さんに出会うと 心の中でエールを送ってしまうふうりです𓎤𓅮 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼職場への妊娠報告、まだの人いる？🤰／ ⁡ ⁡ 通勤中、もしものために マタニティマークはつけておきたいけど、 職場にはまだバレたくない…！ ⁡ そんなときにこの方法が役立つよ💡 ⁡ ⁡ リールでも説明してるけど、 ⁡ ポイントは 【巾着の紐の先を結ぶこと！】 ⁡ これをしないと、カバンにつけたまま 巾着の口を開けられなくなるから気をつけてね💦 ⁡ ⁡ ぜひ保存して試してみてね👜✨ ⁡ ⁡ ⁡ この記事がどなたかの参考になれば とっても嬉しいです🪽✨ ⁡ ⁡ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗ ▶0:29
・ふうり￤後悔0のマタニティライフ𓅮初マタさんの妊娠出産ガイド on Instagram: "⁡ @fuuri_maternity_↞ 他の投稿はコチラ ⁡ 妊婦のみんなに後悔のない 幸せなマタニティライフを送ってほしい🪽 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ⁡ こんにちは！ ⁡ アカホンや西松屋で妊婦さんに出会うと 心の中でエールを送ってしまうふうりです𓎤𓅮 ⁡ ⁡ ＼ まだ間に合う ／ ⁡ 🤎 無印良品週間開催中🤎 🪄年2回だけの特別な期間 🗓 3/31(月)まで ⁡ ⁡ 𓏸𓂂𓂃今がチャンス 𓂃𓂂𓏸 ⁡ お得にマタニティグッズをそろえよう🤰💭 ⁡ ⁡ ⁡ 妊婦さんにおすすめしたい マタニティグッズ5選👶🏻🍩 ⁡ ⁡ ⁡ 👇🏻👇🏻ご紹介した商品はこちら👇🏻👇🏻 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 🔖商品名：ナイロンメッシュケース・ポケット付き 🥜価格：450円（税込） 🧦サイズ：B6/外寸：約15×23cm 🧺売り場： ▶0:23
・【ウォームアップ】 妊婦さん・ヨガ初心者・身体が硬い方におすすめ *473 ▶21:44
・7ヶ月妊婦の日常とコストコパーティー ▶27:49
・妊婦の生活と赤ちゃんの準備 ▶0:57
・子ども達の第5子性別予想と願望 ▶0:27
・【安産力を高める骨盤ケア】 体力・体幹力・足腰の強化に効果的 *477 ▶0:27
・𝐀𝐲𝐚 on Instagram: "あったかくなった日曜日🎀🌸🩷 *家族vlog *マタニティライフ *３人目妊娠" ▶0:22
・【自律神経を整える】 妊婦さん・ヨガ初心者におすすめの究極のリラックスヨガ *476 ▶0:35
・今年の特別なホワイトデーとプレゼント ▶1:41
・ふうり￤後悔0のマタニティライフ𓅮初マタさんの妊娠出産ガイド on Instagram: "⁡ @fuuri_maternity_↞ 他の投稿はコチラ ⁡ 妊婦のみんなに後悔のない 幸せなマタニティライフを送ってほしい🪽 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ⁡ こんにちは！ ⁡ アカホンや西松屋で妊婦さんに出会うと 心の中でエールを送ってしまうふうりです𓎤𓅮 ⁡ ⁡ ⁡ 今回のテーマは ⁡ 𓊆 ニトリで出産準備 前編𓊇 ⁡ です🕊️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ニトリにこんなにたくさん ベビー用品があるのって知ってた！？ ⁡ 1回の投稿じゃ紹介しきれないから 前編後編の2回に分けて投稿するよ𓂃✎✎ ⁡ ⁡ オンライン限定商品もあるから ウェブもチェックしてみてね！ ⁡ ⁡ ⁡ この記事がどなたかの参考になれば とっても嬉しいです🪽✨ ⁡ ⁡ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ @fuuri_maternity_ このア ▶0:41
・ふうり￤後悔0のマタニティライフ𓅮初マタさんの妊娠出産ガイド on Instagram: "@fuuri_maternity_↞ 他の投稿はコチラ ⁡ 妊婦のみんなに後悔のない 幸せなマタニティライフを送ってほしい🪽 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ ⁡ こんにちは！ ⁡ アカホンや西松屋で妊婦さんに出会うと 心の中でエールを送ってしまうふうりです𓎤𓅮 ⁡ ⁡ ⁡ 今回のテーマは ⁡ ⁡ 𓊆 「それ、ホントにNG？」妊娠中の思い込み、見直してみよう！𓊇 ⁡ ⁡ です🕊️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「妊婦は〇〇しちゃダメ！」ってよく聞くけど… ⁡ 実は全部が全部NGってわけじゃないんです！⚡️ ⁡ ⁡ もちろん、リスクのあることは避けるべき。 ⁡ でも、必要以上に我慢しすぎると ストレスが溜まって逆効果に💦 ⁡ ⁡ 大切なのは 「体調と相談すること」 ⁡ そして 「医師に確認しながら無理なく過ごすこと」 ⁡ ⁡ 我慢ばかりじゃなくて リスクを回避しながら 楽しくマタニティライフを送ろう🤰 ⁡ ⁡ ▶2:25
・8ヶ月妊婦のお洒落コーデ特集✨ ▶18:20
・ふうり￤後悔0のマタニティライフ𓅮初マタさんの妊娠出産ガイド on Instagram: "@fuuri_maternity_↞ 他の投稿はコチラ ⁡ 妊婦のみんなに後悔のない 幸せなマタニティライフを送ってほしい🪽 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ こんにちは！ ⁡ アカホンや西松屋で妊婦さんに出会うと 心の中でエールを送ってしまうふうりです𓎤𓅮 ⁡ ⁡ ⁡ 今回のテーマは ⁡ ⁡ 𓊆これ100円！？セリアの神収納アイテム𓊇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＼バズりまくり📣／ ⁡ ⁡ セリアのフタ付ウェットシートケースが 産後すぐのお世話グッズとして 万能すぎた👶🏻❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ✔ 出産後すぐに必須！ →毎日何枚も使うガーゼ収納に✨ ⁡ ✔ きれいに畳んでもすぐぐちゃぐちゃ問題解決！ ⁡ ✔ フタ付でホコリがつかない → これなら衛生的に持ち運べる◎ ⁡ ✔ バラバラになりがちパン袋収納にも！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💡 推しポイント💡 ⁡ ✅ クリアタイプだから 中身が見える＆減りがわかる👀 ▶0:30
・出産準備品紹介！赤ちゃんのための必需品 ▶0:14
・ふうり￤後悔0のマタニティライフ𓅮初マタさんの妊娠出産ガイド on Instagram: "@fuuri_maternity_ ↞ 他の投稿はコチラ ⁡ 妊婦のみんなに後悔のない 幸せなマタニティライフを送ってほしい🪽 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳˗˗˗˗˗˗˗˗⋆꙳˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆˗˗˗˗˗˗˗꙳⋆˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ こんにちは！ ⁡ アカホンや西松屋で妊婦さんに出会うと 心の中でエールを送ってしまうふうりです𓎤𓅮 ⁡ ⁡ ⁡ 今回のテーマは ⁡ ⁡ 𓊆 リアル分娩費用を大公開！𓊇 ⁡ ⁡ です🕊️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ *─────────────* ⁡ ☑︎普通分娩（吸引分娩） ☑︎入院日数7日 ☑︎個室 ⁡ ⁡ 合計779,290円でした！ ⁡ *─────────────* ⁡ 出産育児一時金が 42万円→50万円に引き上がったけど ⁡ 結局病院側も値上げ…してくるよね😇💦 ⁡ ⁡ ⁡ 出産一時金50万円を差し引いた自己負担額は ⁡ 279,290円でした！ ⁡ ⁡ ⁡ 無痛じゃないのに高めの水準だと思います😇😇 ⁡ 健診費用も高くて 検 ▶1:32
・妊婦健診の結果と妊娠生活の振り返り ▶0:33
・悪阻を乗り越える方法と気持ちの整理 ▶0:08
・「春のやさしさを纏う、幸せなマタニティスタイル」 ▶0:14
・ｍｏａ on Instagram: "激うま簡単レシピおすすめっ‼️ Tik Tok → 153.2__ ( ｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｰ2ｺ ) 🪿♡ YouTube → 97_room 🧺♡ *カップル *デート *同棲 *同棲カップル *同棲生活 *vlog *生活音 *夫婦 *夫婦生活 *主婦 *主婦日記 *夫婦の時間 *夫婦の日常 *妊娠 *妊婦 *マタニティ *初マタ *妊婦の日常 *マタニティライフ *プレママ *プレママさんと繫がりたい *新婚 *新婚夫婦 *新婚生活 *料理 *夜ご飯 *冷凍うどん *簡単レシピ *レシピ *簡単料理" ▶37:37
・妊娠中期の食事管理日記 - 爆食注意！ ▶1:41
・業務スーパー購入品と猫のいる暮らし ▶10:18
・上甑町 すみれ on Instagram: "お知らせ続きになりますが、 この度お腹に新しい命を授かりました🕊️ 無事に安定期を迎えることができ、 ご報告が少し遅くなりましたが、現在妊娠8ヶ月になります。 妊娠初期は、私の想像を遥かに超えるほどの つわりやマイナートラブルがきつく、変わっていく自分の姿と頭が追いつかずブルーになることが多かったです😂 後期に入った今は、元気な胎動を感じることができ、 検診のたびに元気な姿を見せてくれる我が子が すでに愛おしくてたまりません🤭 たくさんの方の支えがあり、ここまで来ることができました。 産まれてきてくれるまで不安は沢山ありますが、 残り少ないマタニティライフを楽しみつつ 家族3人になる準備をしていきたいと思います☺️ お仕事ですが、5月から産休に入らせていただきます。 riendaソラリアプラザ店、リニューアルオープンから産休に入るまで、残りとても少ない出勤日数にはなりますが… 是非皆様のお洋服選びを手伝わせてください✨ *妊娠報告*ご報告" ▶2:25
・福岡ママ ❁ 𝚈𝙰𝚂𝚄𝙺𝙾 on Instagram: "𓍯 . . . Z会の教材をお試しさせていただきました📖 新年少： 『わくわくひらがなブック』 新年中： 『わくわくことばブック』＆「ことばあそびすごろく」 . 我が家は小学校5年生と新1年生のお姉ちゃん、お兄ちゃんがいるので3番目(年中)と4番目(年少)は常日頃、お勉強に憧れがあったみたいで自分のための教材が届いて大喜び👧👧 幅広い年齢の子たちに人気なのが納得の よく考えてつくられている内容で 大人も一緒にしながら楽しかったです🤍🤍 「ワーク」と「実体験」の２つの教材で 課題に取り組めることに感動🥺！ 【ワーク学習】 ①文字練習や計算にとどまらず、さまざまな観点から思考力や幅広い知識を身に付け考え抜く力も育てる ②子どもが自分の力で考えて解けた！という経験の積み重ねることで、学ぶ意欲を引き出してあげる 【実体験】 ①１つ１つの課題を親子で取り組む体験型教材で協力して答えを導く楽しさを経験できる ②五感を使って学びを広げることで、好奇心を刺激し、もっと知りたい！という学習意欲を引き出してくれる ③年齢に ▶1:59
・【下半身超爽快☆】股関節ほぐしで腰痛に効く！癒しのマタニティヨガ ▶1:15
・BEYOND（ビヨンド）いわき店 on Instagram: "みなさんこんばんは！ BEYONDいわき店です！ 本日は前回会員の皆様と行いましたHIITイベントの様子をさらにお見せします！🔥 このように、有酸素と無酸素を交互に繰り返し、短時間(約20分程度)で汗💦を大量にかくことができ、脂肪燃焼効果や体力増強、 心肺機能の向上が期待できるのが最大の特徴となっているHIITトレーニング🔥 皆様の好評につき、また近頃開催しようと考えているので、気になる方はぜひDMまで！😊 〜〜〜〜〜〜〜 ビヨンドいわき店は、 お客様が安心して通いやすい環境づくりを心がけ、かけがえのない時間を過ごしていただけるようなトレーニングをご提供しております😆 📍LINE @854ucesg お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。 皆様のお問い合わせをお待ちしております！ ダイエット目的の方、 筋肉をつけたい方、 夏に向けて身体を変えたい方！ ご来店心よりお待ちしております！ 🏋️パーソナルジム BEYONDいわき 📮〒970-8026 福島県い ▶11:10
・【ママのためのネイルサロン💅🏻✨】咲&iro*さくらいろ:愛香｜愛媛｜新居浜｜金栄小学校前 on Instagram: "お子さん連れてきて🆗✨ ⁡ ⁡ 【 @sakurairo_aika 】←他の投稿も見てね💗 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 咲&iro*はお子さん大歓迎✨ ⁡ 何ヶ月でも、何歳でも何人でも 連れてきて大丈夫です💗 ⁡ ⁡ ⁡ ただ、自宅のお部屋の一室で サロンをしているので、 そんなに広いスペースはありません🫣 ⁡ が、、 ⁡ お気に入りのおもちゃやお菓子、 タブレットや宿題など 持ってきて自由に過ごして大丈夫です✨ ⁡ 時間帯によっては わたしの子どもたちが居る時もあるので 一緒に遊んでくれるとめちゃくちゃ嬉しいです🤭 ⁡ ⁡ ⁡ ジェルネイルメニューでは、 片手ずつ施術したり、 少し休憩を挟んで施術したりもするので、 施術時間よりオーバーする可能性もあります⏰ ⁡ お時間に余裕を持ってご予約・ご来店ください✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ネイル用品は細々したものが多く、 お子さんが触ると危険だったり、 使えなくなってしまうものなどもありますので、 ネイル用品に触ってしまう ▶11:25
・マタニティライフの胎動: 妊婦の楽しい瞬間👶🏼 ▶1:39
・セルフマタニティフォトの魅力とコツ ▶12:26
・妊婦生活と飛行機 CAあるあるの動画 ▶11:21
・*初マタ *マタニティ *マタニティライフ *妊娠中 *pr *妊婦生活 *妊婦 ▶11:26
・妊娠11週目の初マタニティ生活 ▶0:51
・一生の中で10ヶ月間しかない貴重なマタニティライフ🤰🌙 想い出作りのお手伝い🎨✴︎ . 検診の度に大きくなっているお腹の中の赤ちゃん。 それに伴ってどんどん丸みを帯びていく自分の体。 成長していることを感じて 愛おしくて幸せを感じる毎日。 でも中にはマタニティトラブルを抱えたり、気持ちが不安定になる妊婦さんも。 . 今日も元気かな？動いてる？ . 私は切迫流産と切迫早産を乗り越えて 3年前に娘を出産しました🌙 毎日不安で写真どころじゃなかった、、 でも安静生活が解除になって すぐやったことは自宅での マタニティセルフフォトでした！ . 今では このまん丸お腹の中に あなたがいたんだよ〜って 写真を見ながら娘とお話しするのが楽しい☺️ . 写真もっと撮っておけばよかった。 ほんとはずっとお腹の成長を撮りたかったんだ。 今でも思います。 . 後悔と思い入れのマタニティフォト、 絵を描くのが好きな私は そこからマタニティアートに惹かれていきました☺️🤍！ . 産まれたらもうお腹には戻ってくれないし🥹当たり前 . 今だけの貴重なマタニティライフの一瞬を ぜひ素敵な形で残しませんか？ ▶11:23
・【寝る前30分】これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる！ *665 ▶23:07
・Life Is Beautiful | Official Trailer (HD) - Roberto Benigni, Nicoletta Braschi | MIRAMAX ▶18:55
・【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ *710 ▶9:43
・Life is Beautiful (9/10) Movie CLIP - The Final Game (1997) HD ▶12:15
・This Boy's Life (1993) Official Trailer - Robert De Niro, Leonardo DiCaprio Movie HD ▶1:27
・A Bug's Life (1998) Trailer *1 | Movieclips Classic Trailers ▶2:13
・【1日10分】朝のストレッチヨガで全身リフレッシュ！ *720 ▶19:24
・【毎日10分】 2週間で腹筋を割る！ - BEST FIT *490 ▶10:19
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・【毎日10分】ヨガでガチガチ肩こり解消！ 座ったままで快適に *668 ▶13:22
・【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ *662 ▶2:00
・【毎日10分 夜のストレッチ】骨盤調整、全身の疲労回復、ぐっすり眠りたい方におすすめ *644 ▶14:02
・妊娠中のASMR寿司体験 ▶11:43
・【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ *639 ▶11:20
・【毎日20分】これ一本で全身の脂肪燃焼＆ストレッチできるヨガ *623 ▶7:08
・【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ *575 ▶0:31
・【毎晩8分】寝たままできる骨盤調整 尿もれ、腰痛、ぽっこりお腹解消 *567 ▶9:46
・【毎朝10分】 朝ヨガで目覚めスッキリ！ １日の体調がみるみる整う *506 ▶7:55
・Life is Beautiful (1998) Official Trailer - Robert Benigni Movie HD ▶9:57
・THE TREE OF LIFE Official HD Trailer ▶7:09
・肩こり・首こり解消に効果的！ 上半身をほぐす片頭痛ヨガ *524 ▶11:24
・【朝ヨガ10分】 心と体を整える習慣で１日を前向きにスタート！ *709 ▶1:07
・【11分 疲労回復ヨガ】 腰痛を和らげ、骨盤調整に効果的 *573 ▶1:35:54
・【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ 座ったまま簡単にできる！ *672 ▶9:50
・For Life - Official Trailer ▶4:01
・【毎晩12分】骨盤と背骨を整えるヨガ 腰痛、肩こり解消に効果的！ *619 ▶9:22
・【毎日10分】夜のストレッチヨガ 全身の疲労回復、ゆがみの解消、安眠に効果的！ *559 ▶26:28
・【毎朝10分】 朝のストレッチで1日が劇的に変わる！ *631 ▶1:33:05
・【人生を変える5分ヨガ】 寝たまま朝ヨガで1日を気持ちよくスタート！ *591 ▶1:05
・ゴリラのひとつかみ 足裏マッサージの効果的な方法を紹介！ ▶1:16:17
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lud20250620102413
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